ГлавнаяМодаСтильКрасотаЗдоровьеСпортСемьяАвтоЗвездыФото
Главная arrow Главная 30.11.2010
Новые материалы

ЗАПЛЕТАЕМ КОСЫ: МОДНЫЕ ПРИЧЕСКИ С ПОДИУМОВ ВЕСНА-ЛЕТО 2011 г.

НЕ ЗНАЕТЕ КАК ПОХУДЕТЬ? ПОХУДЕТЬ ПРОСТО С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ!
Избавиться от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "водяной" диеты, которая становится все более популярной на Западе. Не удивляйтесь, поверьте и ученым пронырам...
ФОТОГАЛЕРЕЯ
Загрузка...
Часы, создающие настроение у милых дам
Бесстыдно роскошные часы
Новая коллекция Moschino. Уже в продаже
Швейцарская классика от 3000 рублей

Голливудская диета: секреты похудения звёзд и поддержания идеальной формы!

мадонна диетаДиетадиета…диета. Уж сколько сказано об этом! А быть может действительно не зря?! Давайте разберемся, так в чем же секрет обворожительной формы многих звезд, как Голливуда, так и российской сцены.
Многие из нас хотя бы раз, если и не явно, то где-то в глубине души хотели бы иметь такую же потрясающую фигуру, как у голливудских звезд или многих звезд российского шоу-бизнеса. Порой мы не задумываемся о том, какие усилия вложены в то, чтобы достичь такого результата. А некоторые из нас, напротив, полагают, что это лишь результат дорогостоящих пластических операций, липосакций и прочих процедур.

Разумеется, знаменитости тратят множество средств на поддержание своей формы. Их профессия, благодаря которой они постоянно находятся в центре внимания публики, диктует им это и обязывает их выглядеть на все 100 %.

Известно, что особая голливудская диета призвана идеально ускорить процесс похудания именно для тех, кто ограничен во времени и не может позволить себе стоять часами у плиты.

Именно эту диету предпочитают такие звезды, как Кэтрин-Зэта Джонс , Рене Зельвегер и Николь Кидман.

Кэтрин-Зэта Джонс диетаКэтрин-Зэта Джонс диетаКэтрин-Зэта Джонс диета

Рене Зельвегер диетаРене Зельвегер диетаРене Зельвегер диета

Суть голливудской диеты заключается в ограничении употребления жиров и углеводов. Предпочтение отводится продуктам, насыщенными белками (мясо, яйца и рыба), а также овощам с большим содержанием клетчатки и фруктам с меньшим содержанием углеводов. Суточный лимит калорийности при данной диеты составляет в среднем 602 Ккал. Длительность голливудской диеты – две полных недели.
Также не стоит забывать, что прежде чем начать соблюдение той или иной диеты, лучше проконсультироваться с врачом.

Итак, основные правила голливудской диеты следующие:
1. Выпивать в день много воды (не меньше 1,5 литра негазированной и неминеральной воды). При желании вместо воды можно пить зеленый чай.
2. Отказ от завтрака. Если слишком тяжело полностью отказаться от завтрака, можно выпить чашечку кофе, зеленый чай и съесть половинку грейпфрута или апельсина.
3. Во время данной диеты необходимо исключит продукты, содержащие большое количество крахмала и жир. Также необходимо исключить хлеб и кондитерские изделия.
4. Во время готовки блюд нельзя использовать масло, в том числе и растительное и, тем более, сливочное. Пища должна быть в отваром виде либо приготовленная на пару.
5. Необходимо полностью исключить в течение этой диеты сахар, соль, рассол. Возможно использование сахарозаменителей.
6. Нельзя употреблять спиртосодержащие напитки и алкоголь.

Однако, чтобы быть полностью объективной, необходимо отметить и минусы данной диеты.

Голливудская диета практически не сбалансирована по витаминам, поэтому целессобразно принимать в это время и витамины. Повторюсь, обязательна консультация с врачом до и во время курса данной диеты.

А вот результаты данной диеты, что называется, налицо! До 7 кг возможно сбросить за эти 14 дней! Хотя некоторые достигают отметки и в 10 кг.

Вот некоторые из советов ведущих звезд Голливуда:

Деми Мур считает, что напитки из свежих фруктов и овощей поистине могут творить чудеса. По ее словам, кожа от этого выглядит превосходно.

Деми Мур диетаДеми Мур диетаДеми Мур диета

Деми Мур диетаДеми Мур диетаДеми Мур диета

Джулия Робертс отдает предпочтение морской рыбе, а также легким салатам, приправленным лимонным соком, орехам и ягодам.

Джулия Робертс диета Джулия Робертс диета Джулия Робертс диета


Джулия Робертс диета Джулия Робертс диета Джулия Робертс диета

Мег Райан считает, что надо питаться каждые три часа и отказаться от стереотипного трехразового питания.

Мег Райан диетаМег Райан диетаМег Райан диета

Мег Райан диетаМег Райан диетаМег Райан диета

Сара Джессика Паркер предпочитает снежно-мороженные блюда. Основа ее диеты – замороженные блюда.

Сара Джессика Паркер диета Сара Джессика Паркер диета Сара Джессика Паркер диета

Сара Джессика Паркер диета Сара Джессика Паркер диета Сара Джессика Паркер диета

Шерон Стоун ограничивает себя во всем сладком, мучном и жирном. Отказывается от пищи после семи вечера и пьет до 2-х литров воды в день.

Шерон Стоун диета Шерон Стоун диета Шерон Стоун диета


Шерон Стоун диета Шерон Стоун диета Шерон Стоун диета

Вот такие вот секреты звезд!

А Вы придерживались какой-нибудь диеты?
Давайте обсудим.


Нарина Гришян
Специально для проекта StyleHive.ru



?????!  
Комментарий
ДобавитьПоиск
таня - Крута   | 89.255.67.xxx | 2010-10-01 02:45:03
супер статья, я тоже хочу худеть по голливудски
Оставить комментарий
Имя:
Email:
 
Сайт:
Заголовок:
Security Image
Пожалуйста, введите код, который вы видите на картинке.

Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.

 
След. >
Стиль от Denny Rose
ИТАЛЬЯНСКАЯ ОДЕЖДА

Всегда последние тенденции

Наряды для вечеринок
Итальянская одежда
DANNY ROSE


Всегда последние тенденции моды. Одежда в котором будете чувствовать себя стильно и уверенно.


Деловая одежда и наряды для вечеринок, которые с удовольствием наденет красивая женщина
Модницы рекомендуют
Интернет магазин модной одежды Ketrin.ru


Шоу рум итальянской одежды


Каталог модной женской одежды!
Твоя Пижама.Ру
Интернет магазин модной домашней одежды


Пижамы для модниц на любой вкус и кошелек


Домашняя одежда для любимого - лучший подарок!
Новая коллекция Domani
Интернет-магазин сумок Domani


Вечная тема "агрессивной" классики актуальна этой осенью


Стеганные сумки - пиcк сезона 2010 года!
Отбеливание зубов
Отбеливающие полоски Crest Whitestrips 3D White


Домашнее отбеливание зубов. Самый эффективный способ.


Надоели желтые зубы? Заметный результат уже на 3-й день!
AllTime.Ru - мир подарков!
Часы, создающие настроение у милых дам
Новая коллекция Moschino. Уже в продаже
Швейцарская классика от 3000 рублей
Бесстыдно роскошные часы
Гнездо.ру - женские новости
РЕЙТИНГ СТАТЕЙ
Интересные факты
Тенденции сезона. Самая модная бижутерия и часы 2010 года!
Не знаете как похудеть? Похудеть просто с помощью воды!
Чистая вода и женская кожа. Cекреты вечной молодости.
Стакан воды - стакан красоты! Расписание водной диеты
Lady Cash для Вас
подбор причесок
Интересные новости
ГлавнаяГалереяКонтактыРеклама