Красивые и здоровые волосы – заслуга внимательного и системного ухода. Кроме верно подобранных средств для волос, есть смысл следить за вещами, на первый взгляд несущественными: температура воды, которой вы моете волосы, продолжительность расчесывания, сушка. В статье вы узнаете о 4 полезных привычках для здоровых волос.
Всем нравятся рассыпчатые и свежие волосы, но чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они будут жирниться снова. Железы кожи выделяют специальный секрет – кожное сало, которое создает на волосах защиту от влаги и пересыхания. Вымывая его, вы стимулируете еще большую выработку и лишаете пряди защитного слоя. Чем чаще вы моете, тем чаще вынуждены мыть. В конце концов ваше понятное и простое желание чистых волос становится потребностью: без мытья волосы кажутся несвежими на следующий день.
Мойте голову не чаще 3 раз в неделю. Этого вполне хватит, чтобы прическа смотрелась опрятно и аккуратно.
Есть убеждение, что контрастный душ поможет активизировать рост волос. Это миф: перепады температуры вредны для локонов, потому что горячие струи травмируют структуру, приподнимая чешуйки (именно они создают пушистость, мешающую укладке) и делая волос ломким. Вы теряете густоту волос. Холодная же просто некомфортна для кожи головы. Включайте теплую воду и не допускайте резких температурных перепадов. Чтобы придать блеск укладке, просто просушите ее в конце прохладным воздухом фена сверху вниз.
Процесс расчесывания очень важен не просто для того, чтобы прическа была аккуратной, но и чтобы стимулировать рост волос. Массирующие движения зубчиков улучшают циркуляцию крови в коже головы и способствуют скорейшему отращиванию. Расчесывайтесь перед сном подолгу, бережно и энергично. Достаточно четверти часа в день. Регулярно мойте расческу с мылом, чтобы снять остатки кожного сала с зубцов и не переносить его на свежевымытые волосы.
Если вы любите ложиться спать с мокрой головой, а отучиться от привычки никак нельзя, то приобретите атласную наволочку – по ней волоски будут скользить без трения, не ломаясь и не пушась.
Каждый волос имеет хрупкую структуру, которую составляет множество чешуек. Жесткое воздействие – скручивание в жгуты, тугие резинки, заколки – может травмировать волоски, спровоцировав появление секущихся кончиков. Если любите собирать волосы наверх, используйте шелковые резинки или пружинки, чтобы не нанести вред прическе.
Это касается и наволочек – грубый материал, о который трутся волосы во время сна, может ломать их и рассекать кончики. Покупайте постельные принадлежности из шелка или надевайте на голову специальный спальный шелковый тюрбан.